男女的性愛是可以靠"睡"出來的(男女之間可以睡出感情嗎)
2024-04-26
更新時(shí)間:2024-04-26 18:32:31作者:[db:作者]
乳腺增生是一種我們熟悉的疾病,它的出現(xiàn)也會影響到患者的身體情況,我們要注意它的得病原因,特別是對于未婚女性來說,更加要重視日常的預(yù)防措施。
未婚女性會得乳腺增生嗎?
脾氣奇怪的高齡未婚女性,對外界的各種刺激反應(yīng)過于強(qiáng)烈。由于臭脾氣容易激怒,丘腦垂體卵巢軸功能紊亂,雌激素高,孕酮不足,乳房結(jié)構(gòu)紊亂,乳腺小葉增生。值得一提的是,部分未育者的乳腺增生在懷孕哺乳后通過自身內(nèi)分泌調(diào)節(jié)而好轉(zhuǎn)。
事實(shí)上,女性朋友有乳腺增生不必驚慌。由于乳腺增生是25-40歲育齡女性常見和高發(fā)疾病,乳腺門診乳腺增生患者比例高達(dá)80%以上,臨床表現(xiàn)為周期性乳痛,生理周期出現(xiàn)前比較嚴(yán)重,周期結(jié)束后緩解或消失。
因此,建議女性朋友在35歲之前完成結(jié)婚生子的人生大事。另外,產(chǎn)后不要避免哺乳,心情一直很開朗,不要悶悶不樂,不要太著急,不要生氣。精神因素也是乳腺疾病的一大誘因。一旦發(fā)現(xiàn)乳腺疾病,情緒調(diào)節(jié)是第一位的,同時(shí)應(yīng)積極去乳腺專業(yè)治療。
形成乳腺增生的原因
1、人為因素或不良生活習(xí)慣:女性高齡不育、性生活失調(diào)、人工流產(chǎn)、夫妻不和、不哺乳等原因,造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活動。佩戴過緊的胸罩或穿過緊的內(nèi)衣等等。
2、情緒等精神因素影響精神緊張、情緒興奮等不良精神因素容易形成乳腺增生,熬夜、睡眠不足等也會導(dǎo)致乳腺增生,這些不良因素會加重現(xiàn)有的乳腺增生癥狀
3、內(nèi)分泌失調(diào)黃體素分泌減少,雌激素相對增多是乳腺增生發(fā)病的重要原因。例如卵巢發(fā)育不健全、月經(jīng)不調(diào)、甲狀腺疾病、肝功能障礙等。我生病三四年了,以前只是疼痛,后來平時(shí)也疼,不想治療,這幾年得了乳腺癌的人很多,萬一自己也得了這種病怎么辦?用乳舒諾湯藥治好了我的病,現(xiàn)在不痛不癢,腫塊也完全消失了,不用擔(dān)心乳腺癌的切除。
4、長期服用含雌激素的保健品、避孕藥人體長期過量攝入雌激素,將導(dǎo)致內(nèi)分泌平衡失調(diào),現(xiàn)在一些速生食品、人工飼養(yǎng)的水產(chǎn)及家禽使用的飼料中也多含有激素成分,長期食用也會導(dǎo)致乳腺疾病的發(fā)生。
5、飲食結(jié)構(gòu)不合理如高脂、高能量飲食導(dǎo)致脂肪攝入過多,飲酒和吸煙等不良生活習(xí)慣會誘發(fā)乳腺病。此外,現(xiàn)在人們的飲食好了,有高血壓、高血糖病的人也很多,這些也容易使女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致乳腺增生。
預(yù)防乳腺增生
1、和諧性生活:和諧性生活首先調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,刺激妊娠激素分泌,提高對乳腺的保護(hù)力和修復(fù)力。當(dāng)然,性也會刺激雌激素的分泌,但在妊娠激素的監(jiān)督下,雌激素只能老老實(shí)實(shí)地豐胸,沒有增殖乳腺的機(jī)會。另外,性高潮刺激可以加快血液循環(huán),避免乳房因血?dú)膺\(yùn)轉(zhuǎn)不良而增殖。性環(huán)境擴(kuò)大和性刺激的機(jī)會增加時(shí),可以促進(jìn)動情素的分泌,雌激素增加,孕酮相對減少,發(fā)生乳腺增生。因此,保持夫妻生活和諧諧和規(guī)律,可以消除不利于乳腺健康的因素。
2、妊娠、哺乳:妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法,妊娠激素分泌充足,能有效保護(hù)、修復(fù)乳腺的哺乳能充分發(fā)育乳腺,斷奶后退化,不易增生。適時(shí)結(jié)婚生育、哺乳對乳腺有利,相反,30歲以上未婚、未育或哺乳少的女性容易患乳腺增生。乳腺是性激素的靶向器官,受內(nèi)分泌環(huán)境的影響呈周期性變化。
3、調(diào)整月經(jīng):臨床發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂的女性比其他人容易乳腺增生,通過調(diào)整內(nèi)分泌調(diào)整月經(jīng)是預(yù)防乳腺增生的方法之一,同時(shí)也能加強(qiáng)女性乳腺增生的治療效果。
4、低脂高纖飲食:遵循“低脂高纖”飲食原則,多吃全麥?zhǔn)称贰⒍诡惡褪卟?,增加人體代謝途徑,減少乳腺受到的不良刺激。還有,控制動物蛋白攝入,以免雌激素過多,造成乳腺增生。
5、經(jīng)常按摩乳房:輕輕按摩乳房,可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時(shí),先將肥皂液涂抹在乳房上,沿乳房表面旋轉(zhuǎn)手指,畫一個(gè)硬幣大小的圓形。然后用手把乳房壓進(jìn)去再彈起來,這樣對于防止乳房不適是非常好的。
5、穿牢固的胸罩:胸罩不僅可以防止乳房下垂,還可以防止壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步壓迫,消除不適。
6、試用熱敷:熱敷是傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,可以用熱敷袋或洗澡來緩解乳房疼痛。如果采用冷交替法,消除乳房不適效果更好。有條件的話,也可以用爐火油涂抹胸部,爐火油含有提高淋巴細(xì)胞功能的物質(zhì),這種淋巴細(xì)胞可以加快各種感染的恢復(fù),消除疼痛。