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性生活是男女必不可少的潤滑劑，它不僅可以使感情提高到還可以使彼此得到高質量享受。而雖說性生活可以愉悅彼此，但過度卻會帶來傷害，也因此很多男女在進行性生活時都特別害怕自己過度，甚至有些會長期禁欲。卻不知太久沒有性生活也會帶來影響，會有以下這些不適。

太久沒有進行性生活會帶來哪些不適？

1、使興趣下降

可能偶爾幾次禁欲可以使人在性生活時快速投入，興致勃勃，但長時間沒有進行性生活卻沒有這種感受。有醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)太長時間沒有進行性生活的人身體荷爾蒙分泌量會大幅度下降，從而出現(xiàn)性欲不佳。而且隨著性生活的次數(shù)逐漸減少，彼此的性技巧以及喜好很難達到共識，這樣在進行性生活時會因為親密度下降而導致關系受影響。

2、男性出現(xiàn)早泄

在有性沖動時海綿體會快速充血，膨脹使陰莖勃起，但如果長時間禁欲將這種欲望抑制會導致運動神經遲鈍，軟化。而且時間一長會導致陰莖過于敏感，在性生活時因為控制不住而早泄。

3、導致情緒不穩(wěn)

目前工作壓力大，生活瑣事多容易有情緒不穩(wěn)，心理壓力大等問題，而大多數(shù)通過性生活可以釋放這種壓力，進而得到改善。但如果存在這種情況的同時還過度抑制自己的性欲望，就會導致情緒得不到釋放，壓力過大，進而而使人神經兮兮，焦躁不安。

4、導致前列腺受影響

男性在有欲望時前列腺會充血，在這種情況下如果過度抑制，使前列腺反復充血會引發(fā)炎癥。時間一長就容易出現(xiàn)前列腺炎，而且還會影響到免疫系統(tǒng)帶來其他疾病。

5、陰道愛液減少

大多數(shù)女性會發(fā)現(xiàn)如果自己長時間沒有進行性生活，在受到伴侶的性刺激時陰道愛液分泌量會減少，需要很久才有性欲并且濕潤。這主要是因為長時間抑制荷爾蒙導致性欲在產生時激素分泌量會下降，宮頸接收到反應的時間也會變慢，就會導致陰道愛液量減少，性欲形成的時間會下降。而且這種情況下進行性生活會給女性帶來不適，反而更讓女性排斥。

溫馨提示，性生活對于男女來講是必不可少的，而如果過度禁欲只會給身體帶來影響，因此要保持適當性生活，過多過少都不行，保持在正常次數(shù)是最有利的。