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　　女人如花，而完美性愛就是滋潤花兒的最佳營養(yǎng)液。完美性愛不僅讓人享受身體和心靈上的雙重愉悅，而且對人的身心健康還有很多的好處。下面，小編就介紹一下完美性愛為女人們私人定制的四大好處。

　　性愛讓女人更美麗

　　俗話說"戀愛中的女人最美麗"。女人如果能夠保持規(guī)律的性愛，可以保持青春。性生活可以提高陰道的潤滑程度，并且滋潤陰道。讓女人的性器官更加健康。而性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素產(chǎn)生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度，使它看起來明亮透徹一些，人亦漂亮一些。

　　同時，定期的性生活表現(xiàn)出你和你的伴侶已愛著對方。而且性愛時易于達到高潮會覺得自己更有吸引力，提高你的自信心。自信也讓女人變得更有氣質(zhì)，更加美麗動人。

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　　性愛讓女人更苗條

　　性愛還有減肥功效哦。以為性愛是一項消耗很大的運動，保持規(guī)律的性愛，能夠讓女人更加苗條。調(diào)查顯示：一個熱烈的接吻燃燒十二卡路里，而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路里。

　　既使是最遲緩的做愛，都可以每小時燃燒二百卡路里，而假如女人在性愛過程中非常興奮、非常熱烈的話，燃燒五六百卡的熱量是不成問題的。

　　性愛能夠幫助睡眠

　　女人若能保持良好睡眠，不但能讓自己更健康，還能更加美麗。而完美性愛對于睡眠很有幫助。性愛時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎，引你駛?cè)雺羿l(xiāng)。肌肉在興奮時緊張，并在事后回復松弛，這個過程很明顯地有助于休息和睡眠。

　　性愛能夠緩解痛經(jīng)

　　有生理性痛經(jīng)的女性，若在月經(jīng)來潮前能夠適度做愛，有緩解痛經(jīng)的作用。因為做愛時所釋放的荷爾蒙能松弛引起經(jīng)痛的拉力。事實上，性愛不僅能緩解痛經(jīng)，還能緩解其它的一些疼痛，雖然短暫，卻很有效。當你沉浸在性愛帶來的美妙快感中時，還哪有閑暇顧得上疼痛呢？

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