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　　手淫時(shí)往往伴用各種方法造成極度興奮，導(dǎo)致大腦缺氧，這樣在半窒息狀態(tài)下獲得性高潮，以此增加性快感程度，使用不當(dāng)有窒息致死的危險(xiǎn)。

　　手淫又稱自慰，通常是個(gè)體在沒有性伴參與，自我滿足性需要的行為，是青春期比較普通的現(xiàn)象。偶爾手淫可以釋放性緊張導(dǎo)致的不安，但一些有害的手淫方式常會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。

　　兩性世界的性、情、愛滋養(yǎng)著男人與女人，而手淫則是一種無傷大雅的性自慰方式。手淫又稱自慰，通常是個(gè)體在沒有性伴參與，自我滿足性需要的行為，是青春期比較普通的現(xiàn)象。偶爾手淫可以釋放性緊張導(dǎo)致的不安，但一些有害的手淫方式常會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。

　　以異物

　　有些人喜歡用筆桿、發(fā)夾、塑膠絲等物插入尿道，以企求獲得快感，從而在有意無意的情況下導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)異物，其中以男性多見。異物引起尿道或膀胱頸梗阻時(shí)可造成排尿困難或尿潴留，并伴泌尿系統(tǒng)感染，最后形成泌尿系統(tǒng)結(jié)石癥。未婚女子陰道防衛(wèi)功能尚不十分健全，陰道粘膜比較脆弱，在異物的刺激下刺激下容易發(fā)生充血水腫及粘膜損傷，從而為病菌侵入大開方便之門。如果手淫工具不衛(wèi)生，那就更容易發(fā)生感染。有些未成年女性在手淫時(shí)出于好奇，將鋼筆、筷子、果核、豆類等塞進(jìn)陰道，如果物體較大時(shí)將不能自行取出，時(shí)間久了可引起感染、出血、疼痛。

　　錯(cuò)誤的方式

　　男子手淫的方式比較簡(jiǎn)單，基本上都是采取前后摩擦的方式，當(dāng)刺激到一定程度后雙腿和全身肌肉開始緊張，手刺激的節(jié)奏也增快，這種摩擦方式和性交抽動(dòng)類似?？墒怯械哪凶訌拈_始手淫時(shí)便采取了種種錯(cuò)誤的方式，如把陰莖向下向后壓迫，夾在兩腿中間，憑這種擠壓而獲得一定快感，并不摩擦，也不追求射精高潮。由于長(zhǎng)期采取這種方式獲得自我刺激，結(jié)果造成射精的抑制，導(dǎo)致婚后性生活不能射精。從而可能造成男性不育癥。

　　性窒息

　　變態(tài)手淫方式之一，自行刺激時(shí)往往伴用各種方法造成極度興奮，導(dǎo)致大腦缺氧，這樣在半窒息狀態(tài)下獲得性高潮，以此增加性快感程度，使用不當(dāng)有窒息致死的危險(xiǎn)。

　　無節(jié)制

　　沒有節(jié)制的手淫也會(huì)帶來消極的影響。如果一個(gè)人總是害羞、敏感、萎靡、孤僻，將手淫看作是獲取滿足、解除緊張的唯一源泉而過分依賴它時(shí)，那就意味著他的心理發(fā)育遇到了問題。這時(shí)的手淫已成為心理障礙、內(nèi)心沖突和挫折感的反映，是一種病態(tài)表現(xiàn)。以至讓他們產(chǎn)生乏力、神經(jīng)衰弱、頭昏眼花、記憶力減退、學(xué)習(xí)退步等一系列問題。這些都是心理作用的消極影響，是對(duì)手淫危害的恐懼感造成的精神癥狀轉(zhuǎn)換為軀體癥狀后形成的惡性循環(huán)。

　　年齡越大性愛越難精神疲勞影響大

　　男性性功能障礙的發(fā)生率在40歲以后急劇上升，但是如果得到足夠的性刺激，并且其伴侶具有足夠吸引力，情況就會(huì)好得多。在性愛中難以進(jìn)入狀態(tài)的生理和心理的因素是多方面的：

　　對(duì)婚姻中性愛的厭倦

　　中老年單調(diào)和乏味的性活動(dòng)顯然會(huì)喪失往日的魅力，造成性興趣喪失，這是在性愛中難以進(jìn)入狀態(tài)的最常見因素。另一方面，女性對(duì)刺激或滿足丈夫不再具有什么興趣或性關(guān)注，完全忽略了對(duì)婚姻關(guān)系繼續(xù)作出努力的必要性，只沉湎于對(duì)子女或第三代的照料、社會(huì)活動(dòng)等事務(wù)中?；橐銎渌矫娴臎_突或乏味也促成性興趣的喪失。

　　男性對(duì)經(jīng)濟(jì)追求的過分關(guān)注

　　大多數(shù)50-60歲的男子正處在他們的事業(yè)追求的巔峰期和頂點(diǎn)，并且正在為個(gè)人或家庭的最大需求而嘔心瀝血、夜以繼日的奮斗和超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。尤其是白領(lǐng)夫婦多是雙職工，而且在單位都是承上啟下的頂梁柱，他們?nèi)褙炞⒌刈非笫聵I(yè)上的最大成就，結(jié)果消耗了過多的精力，加上繁重的家務(wù)以及對(duì)孩子學(xué)習(xí)的輔導(dǎo)等等，而忽視了婚姻關(guān)系，使性欲受到影響，性反應(yīng)能力也降低。

　　精神或肉體的過度疲勞

　　性興趣與性行為對(duì)精神疲勞是極其敏感的，這恰恰是中老年與年輕男性之間的重大生理差異之一。疲勞顯然是中年及中年以后男性性欲衰退的一個(gè)重要因素，精神疲勞與體力疲勞的這種影響都會(huì)降低或壓抑男性性緊張度，但前者的影響更大。

　　身體與精神疾病

　　顯然，能降低或喪失性能力和性表現(xiàn)的疾病可以發(fā)生在任何年齡，然而40歲以上的發(fā)病率驟然升高，特別是在60歲以后。有種種理由可以相信，面對(duì)衰老過程，維持規(guī)律的性表達(dá)，加上適當(dāng)?shù)纳眢w健康情況和健全的心理境界，性表達(dá)能力常常可能延長(zhǎng)到80歲高齡。年齡越大性愛越難精神疲勞影響大。

　　男性性功能障礙的發(fā)生率在40歲以后急劇上升，但是如果得到足夠的性刺激，并且其伴侶具有足夠吸引力，情況就會(huì)好得多。在性愛中難以進(jìn)入狀態(tài)的生理和心理的因素是多方面的：

　　對(duì)婚姻中性愛的厭倦

　　中老年單調(diào)和乏味的性活動(dòng)顯然會(huì)喪失往日的魅力，造成性興趣喪失，這是在性愛中難以進(jìn)入狀態(tài)的最常見因素。另一方面，女性對(duì)刺激或滿足丈夫不再具有什么興趣或性關(guān)注，完全忽略了對(duì)婚姻關(guān)系繼續(xù)作出努力的必要性，只沉湎于對(duì)子女或第三代的照料、社會(huì)活動(dòng)等事務(wù)中?；橐銎渌矫娴臎_突或乏味也促成性興趣的喪失。

　　男性對(duì)經(jīng)濟(jì)追求的過分關(guān)注

　　大多數(shù)50-60歲的男子正處在他們的事業(yè)追求的巔峰期和頂點(diǎn)，并且正在為個(gè)人或家庭的最大需求而嘔心瀝血、夜以繼日的奮斗和超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。尤其是白領(lǐng)夫婦多是雙職工，而且在單位都是承上啟下的頂梁柱，他們?nèi)褙炞⒌刈非笫聵I(yè)上的最大成就，結(jié)果消耗了過多的精力，加上繁重的家務(wù)以及對(duì)孩子學(xué)習(xí)的輔導(dǎo)等等，而忽視了婚姻關(guān)系，使性欲受到影響，性反應(yīng)能力也降低。

　　精神或肉體的過度疲勞

　　性興趣與性行為對(duì)精神疲勞是極其敏感的，這恰恰是中老年與年輕男性之間的重大生理差異之一。疲勞顯然是中年及中年以后男性性欲衰退的一個(gè)重要因素，精神疲勞與體力疲勞的這種影響都會(huì)降低或壓抑男性性緊張度，但前者的影響更大。

　　顯然，能降低或喪失性能力和性表現(xiàn)的疾病可以發(fā)生在任何年齡，然而40歲以上的發(fā)病率驟然升高，特別是在60歲以后。有種種理由可以相信，面對(duì)衰老過程，維持規(guī)律的性表達(dá)，加上適當(dāng)?shù)纳眢w健康情況和健全的心理境界，性表達(dá)能力常?？赡苎娱L(zhǎng)到80歲高齡。