国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

英國倫敦大學(xué)的調(diào)查也證明了睡眠對(duì)性能的影響。研究人員訪問了1萬1千名16-44歲的男女，發(fā)現(xiàn)60%的新母親因睡眠不足而性欲低下。另外，84%的夫婦認(rèn)為疲勞疲勞奪去了性趣。如果孩子不到5歲，父母最缺乏睡眠，性愛頻率也最低。如果延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，情況可以明顯改善。負(fù)責(zé)這項(xiàng)研究的凱瑟琳梅瑟教授說:充分的睡眠、充實(shí)的精神，使人們體力更加豐富，性生活也更加協(xié)調(diào)。目前，一些醫(yī)生已經(jīng)把改善睡眠質(zhì)量作為提高性能的處方之一。

以睡眠改善性能，最好保持每晚7~8小時(shí)的休息時(shí)間。另外，睡姿也很講究。丈夫可以從妻子后面抱著她睡覺，充分接觸雙方的身體。這有利于女性產(chǎn)生最大的安全感，促進(jìn)彼此的感情。美國性愛專家坦亞提出建議。

還有一些專家建議夫妻裸睡，認(rèn)為這可以讓人更加放松，最大限度地消除疲勞。