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　　多數(shù)青少年會(huì)認(rèn)為，有很多性愛愛技巧能夠延長性愛時(shí)間，而適當(dāng)?shù)匮娱L性愛時(shí)間能夠增加性愛時(shí)候的快感，讓男女雙方都能夠得到滿足。而為了達(dá)到這種效果，無論是什么方法大家都會(huì)去嘗試一下，甚至是一些民間偏方也會(huì)嘗試。他們不會(huì)去考慮這種方式會(huì)有哪些不利影響，只要能夠延長性愛時(shí)間就是好方法。

　　如何才能讓性生活更長久呢

　　女上男下。性愛體位有很多種，不同人對不同的體位敏感度不一樣。很多男性表示，女人在上面時(shí)，可以延長射精時(shí)間。而女人增加兩腿分開的角度，則可以減少對陰莖和龜頭的刺激。

　　降低興奮性。大腦越興奮射精就越快。男人在性愛的過程中可以試著轉(zhuǎn)移注意力，想一些無關(guān)的事情，讓自己不要那么興奮。

　　使用安全套。射精時(shí)間的長短和龜頭的敏感度關(guān)系很大，龜頭越敏感射精就越快。可上翻包皮，降低其敏感度。還可以使用較厚的安全套，減少yin道和宮頸對龜頭的刺激。

　　停動(dòng)結(jié)合。陰莖進(jìn)入yin道后，不要急于抽送，先停頓幾秒，深呼吸，再開始緩慢運(yùn)動(dòng)?？焐渚珪r(shí)停止強(qiáng)力的抽送，摟抱、親吻對方享受片刻的寧靜，或改變一下體位，減少對龜頭的刺激。

　　捏擠技巧。在性交的過程中，將陰莖完全抽出體外幾秒鐘，用手捏緊龜頭，再迅速插入，通?？梢匝泳徤渚珪r(shí)間。

　　安全套避孕的使用方法詳解

　　很多成年男性都和安全套打過交道，然而男性健康專家指出，即使經(jīng)常使用安全套的男性，也可能犯一些使用上的錯(cuò)誤。因此專家提醒，使用安全套必須注意以下技巧：

　　勿用剪刀，手動(dòng)撕開

　　首先要購買大小合適的安全套，太大了容易脫落，太小則容易被擠破。使用前要確保安全套在保質(zhì)期內(nèi)，打開包裝前還要注意先將安全套擠向一邊，再用手輕輕撕開包裝，避免用剪刀等利器打開包裝，以免將安全套弄破。

　　切勿戴反，前松后緊

　　使用時(shí)還要分清安全套的里外面。有的夫妻在不開燈時(shí)進(jìn)行性行為，經(jīng)常在佩戴過程中將安全套內(nèi)外搞反。由于有的避孕套內(nèi)側(cè)面或外側(cè)面涂有藥物或其它化學(xué)成分，戴反后不僅起不到應(yīng)有效果，反而可能造成不良刺激。