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老夫婦的性技能是什么？當(dāng)這對夫婦年老時(shí)，他們感到有點(diǎn)無力做愛?，F(xiàn)在小邊會(huì)告訴你，老夫婦的性技能是什么？我希望它能幫助老夫婦的性生活。

一、老夫婦的性愛技巧

1.人老性不老:

雖然性需求會(huì)隨著年齡的增長而變化，但年齡的增長并不意味著性功能的完全下降。相反，老年人也可以有沉重的性生活。關(guān)鍵是如何保持性生活，而不會(huì)因?yàn)樾蕴l繁而影響健康。以下是一些健康老年人的性提示，供參考。

2.相信自己的性能力:

除了生理因素外，心理因素也是性功能強(qiáng)弱的重要原因。不要盲目懷疑性功能的大問題，所以要記住成年人的性能力。你知道，你不能和成年人相比，否則你永遠(yuǎn)不會(huì)滿意。因此，只要你能正常做愛，即使一個(gè)月一次，性能力也是OK。

3.適度增加營養(yǎng):

不要相信市場上的壯陽藥。日常食物營養(yǎng)是最重要的。老年人可以多吃含鋅(牡蠣、蝦、蟹)、錳(香蕉、核桃)、硒(貝殼海鮮)等增強(qiáng)性功能的食物，有助于促進(jìn)性生活質(zhì)量。

保持適當(dāng)?shù)男陨睿哼^度抑制性欲只會(huì)使性功能提前下降。相反，適當(dāng)?shù)男陨钣兄诜置谛约に兀３中云鞴俚恼＿\(yùn)行，避免因操作少而過早下降。

古稀也是好年華：

大多數(shù)人認(rèn)為談情說性是年輕男女都會(huì)做的事情，但世界上沒有絕對的事情——―愛情沒有年齡限制。

曾經(jīng)在康城電影節(jié)上受到高度贊揚(yáng)的韓國電影解釋說，愛也是老年人的必需品。這部關(guān)于老年人愛情的電影不同于其他老年人愛情電影，因?yàn)閷?dǎo)演大膽地反映了老年人需要的情感和性。

影片一開始，喪偶多年的老人用眼睛告訴觀眾，孤獨(dú)的老人過著非常悲慘的生活。直到有一天，樸爺爺遇到可愛的老太太李善藝，生活才大大解放。他們一見鐘情，決定結(jié)婚。

影片重點(diǎn)描述了老先生和老太太的婚姻生活。他們玩鴛鴦，甚至有七分鐘的性愛場景。老太太太太老了，干涸了。為了重燃她的性欲，樸爺爺輕輕撫摸妻子的每一寸皮膚，甚至事后大膽討論細(xì)節(jié)，以提高性質(zhì)量。

影片上映后，立即成為韓國人的熱門話題。影片平淡地反映了老年人的人性需求，打破了長期以來只關(guān)注年輕人的性討論范圍。當(dāng)?shù)匦詫W(xué)會(huì)聲譽(yù)會(huì)長金元表示，老年人也需要性生活。因?yàn)樯碇芷诓煌谀贻p人，性方式應(yīng)該相應(yīng)調(diào)整。影片中爺爺?shù)谋憩F(xiàn)正好教會(huì)了老年人如何解決個(gè)人需求。

二、夕陽老人走出性愛三大誤區(qū)

人到了老年，拋開社會(huì)上所有復(fù)雜的習(xí)俗，安心度過幸福的晚年。然而，老年人的性生活已經(jīng)成為許多人關(guān)注的問題。在許多人固有的思想中，他們認(rèn)為老年人不需要做愛，但事實(shí)并非如此。老年人也有權(quán)追求性幸福。因此，老年人不應(yīng)該陷入性誤解。

60歲以后，就不再做愛了。

許多老年人認(rèn)為他們在這么大的年齡還有什么性生活。眾所周知，性生活也是老年人生活的調(diào)味品。如今，許多老年人的性生活比年輕人更活躍。調(diào)查顯示，60歲以上的已婚老年人中有37人%每周或更長時(shí)間做愛一次，16歲%人們每周做幾次愛。因此，有些人認(rèn)為最幸福的男人和女人是60歲以后仍然經(jīng)常做愛的老夫妻。

2.老過性生活是老不正經(jīng)。

當(dāng)你老了，不再做愛時(shí)，你會(huì)被認(rèn)為是老的和不嚴(yán)肅的，這似乎是許多老年人的心理。事實(shí)上，性快樂不是年輕人的專利，老年人也有正常的性需求。據(jù)國外調(diào)查統(tǒng)計(jì)，60歲～65歲和65歲～70歲的男歲的70歲男性%和70%能夠過上正常的性生活。許多老年夫婦只是因?yàn)榕f傳統(tǒng)觀念的影響而抑制了他們的需求，并失去了性樂趣和性能力。因此，不要誤認(rèn)為老年人的性生活是嚴(yán)肅的。

女性絕經(jīng)后會(huì)導(dǎo)致性欲下降。

女性更年期是一種正常的生理現(xiàn)象，但更年期后不會(huì)導(dǎo)致性欲下降。更年期前后幾年，許多婦女會(huì)發(fā)生性功能變化，因此更年期不是性欲的終結(jié)者。此外，女性體內(nèi)的睪酮是由腎上腺分泌的，基本上不受更年期的影響，仍然起著維持性欲的作用。因此，雖然絕經(jīng)后婦女的性反應(yīng)會(huì)減慢，但獲得性高潮的能力可以持續(xù)一生。

總之，老年人在安心度過幸福晚年的同時(shí)，也有可能享受性生活。