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　　精子殺手有哪些，想知道更多的做愛性知識有哪些么，下面小編告訴大家房事的時間多少最好，夫妻性生活需警惕三個特殊期是什么，一起來看看吧。

　　最理想性愛時間是10分鐘

　　美國賓夕法尼亞州立大學的心理學家指出，超長時間的歡愉，對性愛沒有益處，它只能滿足一小部分男性虛幻的滿足感。大部分夫妻認為，37分鐘的性愛尚可“接受”;10分鐘是理想狀態(tài);若超過13分鐘，就算“長”了，也容易筋疲力盡、興味索然。

　　只能說10分鐘是最好的性愛時間，但是對于有些性欲比較強、身體強壯的夫妻而言，只要性愛過后不會筋疲力盡、身體不適，反而身心舒暢，這都屬于理想時間的范疇。其實，在性生活時，男性不該一味地注重時間，更多的應關注雙方共同的感覺。

　　什么叫理想性愛?

　　理想的性愛時間就是想釋放時才釋放，且男女雙方都在性愛中獲得了滿足感。這其實就關系到一個射精控制能力強弱的問題。射精控制能力強，就能在性生活中游刃有余，做到雙方都心滿意足;如果射精控制能力較弱，那就會導致不和諧。

　　在兩性生活中，“時間”往往是男性比較在意的一個事情。甚至，很多男人會把自己在性生活方面的表現(xiàn)好壞，簡單等同于時間長短。那么，這種理解究竟正確嗎?

　　其實，將性生活方面的表現(xiàn)好壞簡單等同于時間長短的理解是錯誤的。性愛時間長短因人而異，同樣的時間長度對于不同的伴侶而言，可能就意味著完全不同的滿意度。

　　夫妻性生活需警惕三個特殊期

　　新婚期

　　新婚妻子羞怯、敏感，房事中男方動作要輕柔一些、慢一些，多說甜言蜜語，不可操之過急。夫妻二人應在性愛前多了解對方的身體，謹記“來日方長”，以后可逐步提高性愛質量。

　　妊娠期

　　孕早期及孕晚期，性生活應適當加以節(jié)制;孕中期，懷孕4―7個月時，可以適當過性生活，但動作要輕柔、力度適中，最好采用丈夫從背后抱住妻子的后側位。有習慣性流產的孕婦，可多些愛撫，避免性交。yin道有炎癥的孕婦，需治愈后再行房，以免病菌上行感染胎膜和胎兒。

　　老年期

　　適度的性生活能讓老年夫妻得到心理上的滿足，預防老年抑郁癥的發(fā)生。應多一些前戲，比如接吻、擁抱、愛撫等。女性容易出現(xiàn)性交疼痛，丈夫要盡量對妻子溫柔、體貼，可適當使用潤滑劑。