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　　對于女性來說，一旦陰道干澀纏上身，即使是五分鐘的親熱也會讓女性疼痛難忍。而長期忍受痛楚，不僅給她們帶來很多麻煩，還讓她們無法享受房事的愉悅。很多夫妻普遍認為，都是性喚起不足才導致女性陰道反應遲鈍。其實，除了前戲不足之外，女性自身的一些"小差錯"也可容易導致干澀。下面，就給大家詳細的講解一下都有哪些原因，導致女性陰道干澀。

　　性興奮不足

　　女性有了性沖動，但達不到必要的程度，或者丈夫一上來就"直奔主題"，都會導致女性體液分泌得少，從而出現(xiàn)陰道干澀。

　　內分泌失調

　　過了35歲的女性，如果在一段時間內頻繁出現(xiàn)月經(jīng)不調的問題，可能意味著內分泌失調，也會導致陰道分泌物減少。

　　陰道炎

　　如果患有陰道炎，性生活時陰道黏膜會充血，導致分泌物減少，從而導致干澀。而再治好陰道炎后，干燥的問題也會自然有所好轉。

　　避孕藥

　　對于個別人而言，長時間定期服用避孕藥，藥物中的孕酮可能帶來陰道干澀的副作用。

　　心理壓力

　　工作、生活壓力都會造成性欲低下，性喚起遲滯，陰道干澀。

　　過度清潔

　　不少女性認為白帶很臟，經(jīng)常反復做陰道深度沖洗。不過，正是這樣的過度清潔，導致陰道無法存留應有的分泌物與有益細菌，結果出現(xiàn)陰道干澀。對于愛清潔的女性來說，平時用清水清洗外陰就足夠了，一定要避免頻繁的陰道沖洗。

　　飲食不均衡

　　除了陰道干澀之外，如果女性還伴有口角發(fā)炎、皮膚干燥、脫屑的狀況，則表明飲食不均衡，尤其可能缺乏維生素B2。這一狀況會導致陰道壁干燥、黏膜充血甚至潰破?？梢远喑晕骞入s糧和帶皮谷物，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。

　　需要注意的是，如果女性陰道干澀時，千萬不要強行房事，這會導致陰道充血，甚至腫脹，陰道壁黏膜破損，從而出現(xiàn)感染，甚至誘發(fā)多種疾病。當然，這并不表示，就沒有辦法解決。專家表示，對于性喚起不足的女性來說，一定要和伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔，更耐心一些，適當延長時間，給予充分的愛撫。此外，還可以選擇水溶性潤滑劑，它刺激性很小，能夠讓你放松心情享受性生活。

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