教你用性生活來緩解工作的疲憊（教你用性生活來緩解工作的疲憊視頻）
2024-06-08
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更新時間：2024-06-08 14:30:29作者：[db:作者]
很多男人在45歲左右時明顯不給力了,這種不給力主要是體現(xiàn)在性愛上.其實從醫(yī)學(xué)角度來講,中年男子應(yīng)該處于"第二春",不中用的患者都是沒有保養(yǎng)好.只要并非疾病引起的還是可以補(bǔ)救,下面就是45歲以后爭取最佳性生活的訣竅.
一、協(xié)調(diào)節(jié)奏:一位生理學(xué)家形容"'性'在年輕時又快又猛,像爆竹一樣一點就燃,一放就完."20多歲的男子在性交開臨后2-5分鐘即達(dá)到性高潮;而他妻子可能需要20分鐘以上才達(dá)到頂點. 隨著男子進(jìn)入中年性節(jié)奏由快變慢,由于陰莖供血速度減緩和肌肉彈性降低,40多歲至50多歲的男子需要更多的間才能達(dá)到性高潮,并圖強(qiáng)度也不如以前,這樣一來,丈夫的性節(jié)奏與妻子的就會比較接近,他就可像她一樣去慢慢品味性交帶來的各種快感.對女方來說由于丈夫與她"同步",她的反應(yīng)無疑也會更加熱烈.
根據(jù)國外的一項研究,婦女的各年齡段相比,20多歲性交時最難達(dá)到高潮,而40歲-44歲最容易-并且差幅很大.可見,中年男子由于更關(guān)注妻子的性快樂,同時也增加了自己的性快樂.
二、輔以動作:20多歲時,大部分男子看到妻子脫衣服就自然"勃起".但45歲以后,光靠視覺刺激就不夠了,他們還需要妻子的親吻和溫存才能進(jìn)人性興奮. 據(jù)此,婚姻和性學(xué)專家認(rèn)為如果中年男友在準(zhǔn)備階段把注意力從"所看"轉(zhuǎn)到"所做"--即更重視觸覺刺激(如偎依、接吻、摩擦、觸摸敏感部位),性生活就能夠顯著改善.
三、平衡"翹翹板":一名男子回憶:結(jié)婚初期,做愛都是他采取主動;但20年后的現(xiàn)在,妻子也常常當(dāng)"發(fā)起人"了.這是因為激素分泌的不同變化使雙方的性沖動趨于平衡. 我們知道男、女體內(nèi)都分泌睪丸激素和雌激素,隨著進(jìn)入中年,男方睪丸激素分泌減少,雌激素所占比例增大,使他更愿意"追隨"而不是"發(fā)起",對妻子"領(lǐng)導(dǎo)"做愛求之不得.反之女方雌激素分泌減少、睪丸激素所占的比例增大,因而她在性交中表現(xiàn)得更主動自信.
四、以"質(zhì)"補(bǔ)"量":據(jù)芝加哥大學(xué)的一項調(diào)查,25-29歲的夫婦每周故愛至少2-3次,其中11%的人達(dá)4次以上,40-44歲的人則只有30%的人能保持這個水平,45% 的人回答"每月三次左右"(部分原因是疲勞和照顧孩子).然而認(rèn)為做愛帶來身、心滿足感的,40多歲的男友中所占比例超過任何一個年齡段的男友.