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女性健康:睡眠癥狀反應(yīng)的健康問題睡眠姿勢(shì)不正確對(duì)我們的身體和身心健康有很大影響。長(zhǎng)期不制止的話，問題很嚴(yán)重，請(qǐng)務(wù)必關(guān)注。

下面位編輯從幾個(gè)方面看女性睡后的癥狀，看這個(gè)健康問題。

1、睡姿不好睡覺時(shí)流口水可能是睡姿不好引起的，如趴在桌子上睡覺、躺在旁邊睡覺等。在這種情況下，只要適當(dāng)調(diào)整睡眠姿勢(shì)，就能減少流口水的發(fā)生。

2、口腔疾病由于遺傳因素和后天的不良習(xí)慣，如啃指甲、吐舌頭、咬鉛筆頭等，導(dǎo)致門牙畸形，睡覺流口水?？谇恢械臏貪穸茸钸m合細(xì)菌的滋生，牙齒縫隙和牙齒表面的食物殘?jiān)蛱穷愇镔|(zhì)的積累，易發(fā)生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激，睡覺時(shí)會(huì)流口水。睡覺時(shí)流口水，有咸味，枕巾淡黃色，很可能是口腔衛(wèi)生不好。如果口腔內(nèi)有潰瘍，疼痛刺激會(huì)促進(jìn)唾液分泌，誘發(fā)流口水。此時(shí)可用藥物促進(jìn)潰瘍愈合，流口水自動(dòng)消失。

3、興奮過度的身體疲勞，大腦過度或服藥后，可能引起神經(jīng)紊亂，睡覺時(shí)大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào)，引起唾液分泌增加。這種情況應(yīng)該從調(diào)整生活和飲食習(xí)慣開始，避免暴飲暴食或饑餓吃飽，注意休息。平時(shí)可以多吃薏苡、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿卜、蘑菇、棗等。

4、脾胃失調(diào)中醫(yī)認(rèn)為成年人流唾液是脾胃功能失調(diào)的表現(xiàn)，常見于脾胃運(yùn)動(dòng)功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸，即所謂的“胃不和則臥不安”。