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對于還沒有生育需求的年輕夫婦來說，性生活時必須做好避孕工作，一不小心懷孕會給女性身心帶來重大創(chuàng)傷，避孕方法有很多，該如何選擇適合自己的避孕方式呢，不妨來了解一下其優(yōu)缺點，總有一種適合您。

如何選擇適合的避孕方法？

1、避孕套

避孕套是常見的外用避孕方法，幾乎每個商店都有避孕套，易攜帶且避孕成功率高，同時也能預(yù)防性傳播疾病，幾乎沒有什么缺點。購買時一定仔細看一看有效期，選擇正規(guī)廠家所生產(chǎn)的避孕套，看看外包裝有沒有破損，不能把避孕套放在高溫環(huán)境中或受到強光照射。需根據(jù)陰莖大小選擇合適型號的避孕套，用前檢查有沒有漏洞，把囊內(nèi)的空氣排出。若發(fā)現(xiàn)避孕套破了不能抱有僥幸心理，必須采取緊急避孕措施，以免出現(xiàn)意外懷孕。

2、避孕藥

萬不得已時才能用緊急避孕藥，不推薦長效避孕藥，可優(yōu)先選擇短效避孕藥，但必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。用藥前先了解藥物的禁忌癥和適應(yīng)癥，根據(jù)自己的情況再用，這種方法適合新婚熱戀期的夫婦。

3、皮下埋植

皮下埋植是把皮下埋植劑植入在左上臂內(nèi)側(cè)，孕激素是其主要成分，月經(jīng)周期開始的7天內(nèi)用，一般24小時后才起效，使用年限在3~7年，此方法方便又長效。但有可能會帶來一定的副作用，如偶爾閉經(jīng)或不規(guī)則流血。也有部分患者可出現(xiàn)情緒變化、偏頭痛以及功能性卵巢囊腫適合近期不想懷孕，但以后還想有生育計劃的人，但不適合哺乳期的女性。

4、節(jié)育環(huán)

節(jié)育環(huán)安全有效，是可逆的過程，適合已經(jīng)生育過的女性和絕經(jīng)過渡期，一般能放置5~7年，甚至長達20年。不過會帶來一定的副作用，如月經(jīng)量增多、月經(jīng)期延長，或少量點滴出血，這種情況不需做特殊處理，一般半年左右就能逐漸恢復(fù)正常。放置時間可安排在月經(jīng)干凈3~7天內(nèi)，順產(chǎn)三個月和剖腹產(chǎn)6個月后放置。手術(shù)后第1、6、10和12個月分別隨訪一次，一旦發(fā)現(xiàn)問題及時治療。放置宮內(nèi)節(jié)育器前需消除附件和子宮炎癥，同時要確定沒有懷孕。近三個月內(nèi)出現(xiàn)陰道不規(guī)則流血和月經(jīng)失調(diào)的情況需警惕。必須選擇正規(guī)醫(yī)院放置宮內(nèi)節(jié)育器，這樣能減少發(fā)生并發(fā)癥的幾率。

5、結(jié)扎

無論男性還是女性都可以做結(jié)扎手術(shù)，盡量推薦男性結(jié)扎，因為手術(shù)時間短、費用和手術(shù)風(fēng)險低且手術(shù)后恢復(fù)快。結(jié)扎只是結(jié)扎一部分輸精管，并不會影響男性的性能力。

溫馨提示

可根據(jù)自身情況來選擇合適的避孕方法，減少做人工流產(chǎn)次數(shù)。不能長期通過吃避孕藥的方式來避孕，特別是緊急避孕藥，一年內(nèi)吃緊急避孕藥的次數(shù)不能超過兩次。總體來說，最好的避孕方法是避孕套，幾乎沒有任何副作用，用起來也比較方便。