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1、適量的吃粑粑柑一般不會上火。粑粑柑味甘、性平，是一種性味平和的水果。適量吃不會增加體內(nèi)的燥熱之氣和寒涼之氣，也不會導(dǎo)致人上火，所以體寒或者上火的人都可以放心吃。

2、但是粑粑柑里果酸、果糖含量高，吃多了會刺激口腔、腸胃，降低機(jī)體的新陳代謝，從而引發(fā)口苦口干、口腔潰瘍、牙痛、小便短黃等上火癥狀。所以適量吃粑粑柑不會上火，如果吃的太多就會引起上火。