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1、四物湯能補(bǔ)血清血，治療血虛血濁。能夠改善女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦５那闆r，有補(bǔ)血滋陰的作用。通過調(diào)理，下次月經(jīng)來時(shí)，就能幫助減少疼痛和不適，安然度過月經(jīng)周期。

2、四物湯的做法：食材：當(dāng)歸16克、川芎16克、白芍14克、熟地12克、雞蛋18克。放入四味藥材。在熬制四物湯前可以將四味藥材先浸泡一下，帶出藥效。先煲半小時(shí)，四碗水煲成一碗水。沸騰后放入一個(gè)雞蛋。雞蛋煮熟后，取出，剝殼再放入四物湯內(nèi)煲十分鐘，讓雞蛋吸收湯中的藥效。就這么簡單，一碗調(diào)經(jīng)、養(yǎng)血的四物湯做好了。記得一定要在一天之內(nèi)喝完，而且要溫?zé)岬臅r(shí)候喝最有效，將藥膳蛋也吃掉。