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1、汗蒸的時(shí)候最好不要敷面膜，因?yàn)榉竺婺ぶ靶枰獙?duì)面部進(jìn)行清潔，否則很容易會(huì)導(dǎo)致一些臟東西排出不便，會(huì)導(dǎo)致臉上發(fā)干或者毛孔閉合，造成一些痘痘，所以最好不要進(jìn)行面敷。

2、建議平時(shí)汗蒸的時(shí)候也不要過于頻繁，如果出現(xiàn)胸悶、胸慌等情況一定要及時(shí)停止，以免加重病情，出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)。汗蒸對(duì)身體也有好處的，能夠達(dá)到活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。