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1、對(duì)于胃寒：薏米，清熱利濕健脾，不適合用于胃寒證。是人體蛋白質(zhì)的重要來(lái)源。粳米中含多量的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鐵及B族維生素和多種有機(jī)酸，如乙酸、蘋(píng)果酸、檸檬酸、琥珀酸、甘醇酸、延胡索酸等;還含有糖類(lèi)，如葡萄糖、果糖、麥芽糖等;含磷較多，鈣較少。

2、做法簡(jiǎn)單，而且適合的人群很廣泛，一般對(duì)于身體虛弱的人群可以經(jīng)常食用，有補(bǔ)氣健脾的作用。同時(shí)還有養(yǎng)胃的功效和作用。這款粥適合久病的人群，或者是消化不好啊，產(chǎn)婦小兒不消化等都適合食用，對(duì)腸胃有很大的幫助。