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豌豆苗吃多了會(huì)脹氣嗎(豌豆苗吃多了會(huì)脹氣嗎為什么)

更新時(shí)間:2023-09-03 16:16:47作者:佚名

豌豆苗吃多了會(huì)脹氣嗎(豌豆苗吃多了會(huì)脹氣嗎為什么)

1、可能會(huì)。

2、豌豆苗為豆科植物豌豆的嫩芽和嫩莖,其中含有較多的蛋白質(zhì)、纖維素、維生素和礦物質(zhì),平時(shí)適當(dāng)?shù)爻砸恍┩愣姑绲脑捒梢詾槿梭w補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì),有利于身體維持健康的狀態(tài)。但是如果食用過多的話就會(huì)對(duì)腸胃造成較大的負(fù)擔(dān),對(duì)于一些腸胃功能不太好的人群來說就有可能出現(xiàn)腹脹、放屁增多的情況,建議多喝水、多運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)食物的消化。

本文標(biāo)簽: 豌豆苗吃多了會(huì)脹氣嗎  

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