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山藥粉如何食用(山藥粉如何食用方法)

更新時(shí)間:2023-09-02 21:40:51作者:未知

山藥粉如何食用(山藥粉如何食用方法)

1、山藥粉是用山藥為原料制成,含有蛋白質(zhì)、維生素、脂肪、糖類(lèi)、淀粉酶等成分,還富含鈣、鐵、磷等礦物質(zhì),是常見(jiàn)的滋補(bǔ)佳品,可以直接泡水喝,也可以熬粥、沖泡麥片等,大家可以根據(jù)個(gè)人喜好,選擇最佳的食用方法。

2、山藥粉最好是早飯前晚飯后沖服,每日口服15-30克,分1-2次口服。山藥性平,味甘,入脾經(jīng),胃經(jīng),腎經(jīng),肺經(jīng)。山藥的作用是補(bǔ)脾養(yǎng)胃,生津益肺,補(bǔ)腎澀精。補(bǔ)脾養(yǎng)胃,用于脾胃虛弱,脾虛食少,久瀉不止,身體瘦弱。生津益肺用于肺陰虧虛,咳嗽,干咳,痰少,粘稠,難于咳出。補(bǔ)腎澀精用于腎虛遺精,帶下,尿頻,小兒遺尿等。

本文標(biāo)簽: 山藥粉如何食用  

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2023-09-02 21:40

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