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鵝肝一次最多可以吃幾塊 女人吃鵝肝有什么好處

更新時(shí)間：2023-07-13 16:19:35作者：佚名

鵝肝一次最多可以吃幾塊 女人吃鵝肝有什么好處

1、鵝肝雖然美味營養(yǎng)，但是一般一次性食用10—15G左右就正好，如果大量的食用那么對(duì)于身體的健康也是不利的。

2、鵝肝中的脂肪多是不飽和脂肪，熱量以100克可食部分計(jì)是129大卡也就是539千焦，如果經(jīng)常性的大量食用鵝肝，那么很容易導(dǎo)致出現(xiàn)發(fā)胖的情況。

本文標(biāo)簽： 鵝肝一次最多可以吃幾塊  

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