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血糖高禁忌哪些食物(血糖高禁忌哪些食物有哪些水果)

更新時(shí)間:2024-09-15 03:53:15作者:佚名

血糖高禁忌哪些食物(血糖高禁忌哪些食物有哪些水果)

1、血糖高的患者不能吃高熱量、高脂肪的食物,像是常見(jiàn)的水果、點(diǎn)心、糖果、干果,包括排骨、紅燒肉等食物,都會(huì)使患者血糖升高。建議血糖不穩(wěn)定的患者,最好就不要吃這類食物了。

2、平時(shí)一定要注意控制高熱量、高脂肪的食物。如果血糖控制良好,患者還是可以吃一些升糖指數(shù)低的食物。

3、日常生活中,建議患者要注意監(jiān)測(cè)血糖,并適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),這樣對(duì)維持血糖在正常范圍是有一定幫助的。

本文標(biāo)簽: 食物  禁忌  血糖  水果  

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