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吃咸了嗓子不舒服怎么辦 吃咸了嗓子不舒服怎么辦還有痰怎么辦

更新時間:2024-03-14 00:05:32作者:佚名

吃咸了嗓子不舒服怎么辦 吃咸了嗓子不舒服怎么辦還有痰怎么辦

1、多喝溫開水,吃太咸導(dǎo)致的唾液分泌減少,口腔黏膜水腫、嗓子疼痛等情況,可以通過多喝水來緩解,最好是溫開水、蜂蜜水或是檸檬水,不要喝含糖飲料和酸奶,含糖分的飲料可能會加重嗓子的不適感。

2、胖大海泡水喝,胖大海是有比較好的清熱解毒,利咽的作用的,在吃得過咸導(dǎo)致嗓子不舒服后,可以用胖大海來泡水喝,可以起到緩解作用。也可以用金銀花泡水喝,也是能幫助緩解嗓子干痛的。具體做法:胖大海4個、蜂蜜適量,用沸水浸泡飲用。

3、適量吃些水果,吃太咸導(dǎo)致嗓子疼痛的話,可以適量的吃些水果,像香蕉、蘋果、西瓜、梨、獼猴桃等含鉀量比較高的水果,能促進鈉的代謝,對于緩解吃咸了口干、嗓子疼都是有效果的。

4、喝冰糖燉雪梨,梨子是具有潤喉的功效的,可以跟冰糖、銀耳、百合一起燉煮至爛熟,對于緩解吃太咸后嗓子的不舒服會有一定的幫助。

本文標簽: 舒服  嗓子  

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