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孕婦吃白香果的好處(孕婦吃白香果的好處與功效)

更新時(shí)間:2023-09-20 02:56:19作者:未知

孕婦吃白香果的好處(孕婦吃白香果的好處與功效)

1、百香果富含維生素A,可預(yù)防夜盲癥的發(fā)生。

2、百香果含豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),防止便秘等功效。

3、百香果含有體內(nèi)所必需的氨基酸、維生素C等,可以減少體內(nèi)衰老因子,預(yù)防孕期長斑,提供能量。

4、可以降血壓、降血脂。

5、由于百香果含糖較高,若患有糖尿病就不要進(jìn)食過多,以免升高血糖。另外,孕期最好飲食多樣化,可以多吃些瘦肉、雞蛋、豆制品等補(bǔ)充蛋白質(zhì),促進(jìn)胎兒生長發(fā)育。建議定期產(chǎn)檢,避免亂用藥物。

本文標(biāo)簽: 孕婦吃白香果的好處  

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