国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

1、主料：基圍蝦、雞蛋。

2、輔料：雞粉、鹽。

3、鍋中燒水，水開后放入鮮蝦焯燙。

4、蝦仁變色后撈出，降溫后去掉頭尾、剝?nèi)ネ鈿?、挑去蝦線。

5、雞蛋充分打散，加少許清水。

6、鍋燒熱，刷一層油，將蛋液倒入，攤成蛋餅。

7、放入蝦仁，與蛋餅一起翻炒均勻，加入少許鹽。

8、加入適量雞粉，翻炒均勻即可。