国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

1、先把茄子洗凈，去蒂，切成條狀，撒入鹽拌勻，腌制20分鐘。

2、辣椒去蒂洗凈切斜片，大蒜籽去皮洗凈切粒。

3、把腌好的茄子，擠干水份。

4、起油鍋，放入茄子煸炒一會。

5、把茄子撥至一邊，側(cè)一下鍋，倒點油出來，放入大蒜籽和辣椒煸香。

6、淋入生抽炒勻，即可出鍋享用。

7、提示：要想茄子好吃又不費油，這步是關鍵，而且腌過的茄子炒幾下就熟了。茄子用鹽腌過后是不會吸油的，不用另外再倒油炒辣椒，避免過于油膩，影響健康。