何首烏的吃法(何首烏的吃法與功效)
2023-12-04
更新時(shí)間:2023-12-04 15:44:28作者:未知
1、買一只新鮮的三黃雞,不要太大,3斤左右。然后洗干凈晾干。
2、把雞的身上扎洞,為了入味和烤熟。里外涂抹均勻自己喜歡味道的調(diào)料,奧爾良風(fēng)味啊之類的。
3、大蔥切段,姜切片,蒜切片,然后塞進(jìn)雞的肚子里。
4、把雞用保鮮袋封上腌制,也可以按摩一下,便于入味。
5、把烤箱預(yù)熱180度,然后放入腌制好的雞30分鐘。時(shí)間到了拿出來之后刷上一層蜂蜜,這樣再烤皮就會(huì)脆。
6、再放入烤箱,烤20分鐘即可了。