筒骨怎么燉好吃(筒骨怎么燉好吃又營養(yǎng)寶寶吃)
2023-12-12
更新時間:2023-12-12 23:04:10作者:未知
1、用料:五花肉800克,鹽10克,紹酒150克,蔥結(jié)30克,生姜15克,生抽30克,老抽30克。
2、將五花肉表面刮洗干凈,切成正/長方形大塊,放入清水鍋(剛好沒過肉塊)內(nèi)大火煮沸2分鐘;撈出肉塊用熱水沖洗,鍋內(nèi)湯汁撇去浮沫;
3、把肉放回鍋中,加入蔥結(jié)、姜片,調(diào)入紹酒、老抽和生抽及鹽,用大小合適的圓盤壓住肉塊;將鍋蓋嚴實,用小火燜煮3小時(中間不要開蓋)至酥透;
4、用笊籬小心撈出肉塊,抽去肋骨;放入冰箱冷卻后切成1cm厚即可。煮燜肉的湯是最佳的面湯底,撒入蔥花,放入面條,壓上燜肉塊。