豌豆怎么炒不會老(豌豆怎么炒不變黃)
2024-04-29
更新時間:2024-04-29 10:48:09作者:佚名
1、最為常見的就是薏仁米煮粥,抓一把薏仁米和白米一起煮成粥。老少咸宜,具有去濕利水的功效。
2、紅豆也有去濕消腫的功能,與薏仁米非常相似,經(jīng)常把它們搭配在一起使用,堪稱是黃金搭檔。薏仁米煮紅豆湯也是非常經(jīng)典的甜品。
3、秋天里的梨,百合加一些薏仁米可以煮成甜品湯,既補(bǔ)水又去秋燥。
4、在秋冬干燥的季節(jié),也有喝銀耳羹的習(xí)慣,可以在銀耳羹里面加一些薏仁米一起煮。亦具有保健的功能。