自制夜宵吃什么 好吃的自制夜宵
2024-09-11
更新時間:2024-09-11 19:30:36作者:未知
1、綠豆湯是可以和蜂蜜一起喝的。喜愛香甜蜂蜜的人可以在綠豆湯中加入蜂蜜,解毒的效果可以說是事半功倍。
2、綠豆性涼、味甘,有清熱解毒、夏季消暑除煩、止渴健胃的功效。綠豆中所含蛋白質(zhì)、磷脂,均有興奮神經(jīng)增進(jìn)食欲的功能,非常適合夏季食用。綠豆湯是民間最常用的消暑與解毒良藥,夏季常吃綠豆粥消暑養(yǎng)胃最佳。蜂蜜有“清熱、解毒、潤燥”等功效。早起后,喝一大杯溫蜂蜜水,有助于化解暑熱。