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苦瓜生吃有什么好處 苦瓜生吃有什么好處?

更新時間:2023-09-10 10:58:21作者:佚名

苦瓜生吃有什么好處 苦瓜生吃有什么好處?

1、苦瓜有清熱解毒、養(yǎng)血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效,對治療痢疾、瘡腫、中暑發(fā)熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的作用。

2、苦瓜富含膳食纖維和維生素C,維生素C是優(yōu)秀的抗氧化劑,能提高機體應激能力,降低發(fā)生癌變的危險性。

3、苦瓜還能干擾癌細胞代謝葡萄糖,防止細胞癌變,尤其能預防胰腺癌等疾病。

4、苦瓜可以祛心火,解毒,明目,補氣益精,止渴消暑。

5、苦瓜中的苦瓜素可分解體內脂肪,抑制脂肪合成,起到減肥的作用。

本文標簽: 苦瓜生吃有什么好處  

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