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滋補(bǔ)驢肉燉湯的做法（滋補(bǔ)驢肉燉湯的做法和配料）

更新時(shí)間：2023-09-16 03:26:09作者：佚名

滋補(bǔ)驢肉燉湯的做法（滋補(bǔ)驢肉燉湯的做法和配料）

1、【藥材】白芍10克，當(dāng)歸、熟地黃、黃芪各15克。

2、【食材】驢肉500克，生姜片、大蔥鹽各5克，紅棗5枚。

3、【做法】驢肉洗凈，切塊，入沸水鍋中汆燙片刻;紅棗、當(dāng)歸、白芍、熟地黃、黃芪洗凈。湯煲置火上，入水適量，放入驢肉、紅棗、當(dāng)歸、白芍、熟地黃、黃芪，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煲3小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。

4、【功效】氣血雙補(bǔ)、固本養(yǎng)顏。適用于氣血兩虛而引起的面黃而枯萎、皮色不潤(rùn)或有黃褐斑的女士食用。

5、【食法】佐餐食用，每日1～2次.每次飲湯150～200毫升。

本文標(biāo)簽： 做法  滋補(bǔ)  配料  

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