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養(yǎng)生小米粥做法步驟 小米養(yǎng)生粥怎么做

更新時(shí)間：2023-08-06 13:26:36作者：未知

養(yǎng)生小米粥做法步驟 小米養(yǎng)生粥怎么做

1、小米淘洗干凈，瀝干水分。

2、枸杞洗凈泡水待用。

3、鍋內(nèi)加入清水，放入小米，大火燒開(kāi)，小火熬煮。

4、小火煮15分鐘左右熬至米粥粘稠，加入一勺白糖。

5、最后倒入枸杞，5秒后即可關(guān)火，就可以飲用了。

6、注意事項(xiàng),要選擇新鮮的小米，不能是陳米，味道會(huì)差很多。 不能偷懶，剛下米的時(shí)候要隨時(shí)攪一下鍋，防止糊底，一旦糊了底，這一鍋粥可就不能要了,鍋中放足量水，不可中途加水,糖可以根據(jù)自己的口味放，也可以不放，枸杞本身就是甜的

本文標(biāo)簽： 養(yǎng)生  小米  做法  步驟  

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