藕粉沖出來是乳白色的能吃嗎 藕粉沖出來是乳白色的能吃嗎有營養(yǎng)嗎
2024-02-09
更新時間:2024-02-10 06:35:54作者:未知
1、首先要用淘米水清洗土雞,使用淘米水浸泡土雞后,異味就會消失,肉質(zhì)更加鮮嫩。此外,建議冷水下鍋,這樣能保持土雞更多的纖維以及營養(yǎng)成分。此外,建議做好雞湯以后再放鹽,這樣營養(yǎng)物質(zhì)也不容易流失。同時,應(yīng)選擇冰凍的土雞是最好的,因?yàn)檫@種情況下土雞的雞肉是最香嫩的。
2、步驟:土雞洗凈,控水;入開水鍋中焯2分鐘,撈出;另起鍋,放入焯好的土雞,加入蔥姜,加沒過的熱水大火燒開;轉(zhuǎn)小火燉一小時,撈出蔥姜棄之;添加沖洗干凈的大棗和枸杞,小火繼續(xù)燉30分鐘;起鍋前調(diào)入適量鹽即可。