更新時(shí)間:2023-12-03 20:11:50作者:佚名
1、先把木瓜切開(kāi)去皮去籽,然后把木瓜切成片,用大火把它蒸熟。將木瓜蒸熟后,將其和牛奶一起燉約10分鐘,以備哺乳期婦女食用。
2、木瓜燉奶有很好的促進(jìn)乳汁分泌的作用,有助于維持婦女的身體健康,為婦女提供充足的營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)乳汁分泌,減輕兒童的饑餓感。
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1、先把木瓜切開(kāi)去皮去籽,然后把木瓜切成片,用大火把它蒸熟。將木瓜蒸熟后,將其和牛奶一起燉約10分鐘,以備哺乳期婦女食用。2、木瓜燉奶有很好的促進(jìn)乳汁分泌的作用,有助于維持婦女的身體健康,為婦女提供充足的營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)乳汁分
2023-12-03 20:11
1、準(zhǔn)備材料:竹蟶子500克、海鹽、大蒜、姜、料酒、鹽各適量。2、吐好沙的蟶子用淡鹽水反復(fù)的搓洗幾遍,將殼上的臟東西洗凈控干水分待用。3、油熱放入姜片、一半的大蒜片,炒香至大蒜片顏色發(fā)黃,再開(kāi)大火倒入蟶子翻炒。4、當(dāng)炒至
2023-12-03 20:10
1、首先把米淘洗干凈,淘米的時(shí)候不要使勁揉搓大米,這樣會(huì)使得營(yíng)養(yǎng)流失~淘洗干凈之后放適量清水浸泡半小時(shí),讓米粒充分吸收水分。2、把泡好的大米瀝去水,接著放一小勺油拌勻(可以是任何的油,橄欖油花生油都可以的)。放油可以使米
1、食材:生蠔6個(gè)、蔥三顆、蒜6瓣、姜一小塊、醬油適量、花生油適量。 2、首先把選購(gòu)回來(lái)的生蠔的外殼清洗干凈,最好買一把小刷子,那種帶把的,因?yàn)樯柕耐鈿ぐ纪共黄?,有把刷子清洗?huì)更方便。 3、把洗干凈的生蠔用開(kāi)殼工具
2023-12-03 20:09
1、銀耳枸杞糙米糊。用料:干銀耳40克、枸杞15克、糙米50克、水1000克、紅棗6顆。做法:銀耳洗凈去根泡一會(huì),紅棗洗凈去核,糙米、枸杞、銀耳、紅棗一起放入破壁機(jī),加1000ml水,按米糊鍵,好了是好看的黃色,非常濃稠
1、將海帶清洗干凈,鍋中加入適量的水,水開(kāi)后,放入海帶焯一下,撈出控水,用水投涼。2、把海帶切成小段,蔥切蔥花,將蔥花放入海帶中,蒜切成末,放入海帶中。3、加入適量的醬油、白醋、鹽、白糖、味精、辣椒油、少許香油,攪拌均勻
2023-12-03 19:43
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2023-12-03
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