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經(jīng)期母雞湯怎么燉最有營養(yǎng) 月經(jīng)期母雞煲什么做湯好呢

更新時(shí)間:2024-04-29 23:50:25作者:未知

經(jīng)期母雞湯怎么燉最有營養(yǎng) 月經(jīng)期母雞煲什么做湯好呢

1、枸杞根燉老母雞:將老母雞宰殺洗凈,鮮枸杞根洗凈切段,與老母雞同放入砂鍋中,加適量。清水,用大火煮開后,改用小火燉3小時(shí)即可。

2、歸芪燉母雞:將歸芪用溫水洗凈后改成小片;將老母雞宰殺后,脫凈殘毛,掏去內(nèi)臟,用刀宰成小塊;與母雞同放入砂鍋中,加適量。清水,用大火煮開后,改用小火燉3小時(shí)即可。

3、川芎當(dāng)歸燉雞:雞屠宰后褪毛,破腹清洗,剁去爪,用開水份透,再放進(jìn)冷水中清洗,控干水份。川芎清洗,按塊質(zhì)尺寸,順切兩刀,蔥姜清洗,姜拍破,蔥切條備用。將川芎,姜,蔥裝進(jìn)雞腹腔,肚腹朝上放進(jìn)石鍋內(nèi),引入冷水適當(dāng),添加鹽,米酒,胃文火上煮沸,再改成炆火燉至雞脯肉酥爛時(shí)即成。

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