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小麥可以做成黑小麥蔬菜卷餅、小麥胚芽麥香面包、小麥仁豆?jié){西米露等美食。以下是小麥仁豆?jié){西米露的做法，需要的食材有：西米25g、干黃豆一杯、小麥仁半杯、紅棗片適量、葡萄干適量。小麥仁豆?jié){西米露的具體操作步驟如下：

操作/步驟

1

打豆?jié){

小麥仁、黃豆放入豆?jié){機，加水至最高水位線，選擇五谷豆?jié){功能。

2

煮西米

鍋中倒入清水，煮開后倒入西米，煮到西米中心有白點，關(guān)火悶5分鐘即可。

3

混合

將西米和豆?jié){混合，加上紅棗片、葡萄干即可。

END

總結(jié)：以上就是關(guān)于小麥怎么吃的具體操作步驟，希望對大家有幫助。