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1、抓緊時(shí)間緊急避險(xiǎn)。如果感覺晃動(dòng)很輕，說明震源比較遠(yuǎn)，只需躲在堅(jiān)實(shí)的家具底下就可以。大地震從開始到振動(dòng)過程結(jié)束，時(shí)間不過十幾秒到幾十秒，因此抓緊時(shí)間進(jìn)行避震最為關(guān)鍵，不要耽誤時(shí)間。

2、選擇合適避震空間。室內(nèi)較安全的避震空間有：承重墻墻根、墻角;有水管和暖氣管道等處。屋內(nèi)最不利避震的場(chǎng)所是：沒有支撐物的床上;吊頂、吊燈下;周圍無支撐的地板上;玻璃(包括鏡子)和大窗戶附近等。

3、做好自我保護(hù)。鎮(zhèn)靜選好躲避處，蹲下或坐下，臉朝下，額頭枕在兩臂上;抓住桌腿等牢固的物體，以免震時(shí)摔倒或因身體失控移位而受傷;用手護(hù)住頭部或后頸;低頭、閉眼，以防異物傷害;可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。