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　　有時因為男人的勇猛或者粗暴，導(dǎo)致性愛太激烈女人會有疼痛和腫痛。這時候該怎么辦呢?

　　性愛后的疼痛或瘀腫,可以熱水浴來降低骨盆腔的腫脹及發(fā)炎反應(yīng).小指型狀充滿水的氣球可冷陳之,在性行為之后,短暫放入Y道以降低刺激感.

　　為減少膀胱感染的危險,可在性交之前和之后飲用水份,以便解出一定量的尿液有助于洗凈泌尿系統(tǒng),在某些婦女,保險套被認為是造成重復(fù)尿路感染的原因之一.

　　當然,以后再做愛時更應(yīng)避免床太高,也不要在太冷的冷氣房中沒蓋被地做愛.在做愛時,也應(yīng)該多換姿勢,不要同一姿勢太久,導(dǎo)致像運動過久之疲勞抽筋.

　　同時,做愛要講求氣氛與空間的寬敞舒適,不要在全身性按摩之后立即做愛,應(yīng)在做愛之后再全身性按摩,才能避免臀肌抽筋.確有疾病者,如坐骨神經(jīng)炎或腰背疼痛者,可以改變做愛的姿勢與體位,令腰薦椎避免承受異常重量,以減少疼痛的發(fā)生.

　　專家從以上幾個方面簡單的對夫妻與情侶之間的性愛技巧給出了簡單的介紹，通過了解大家也都有了初步的認識，但是小編提醒，還是應(yīng)該根據(jù)自己的實際情況選擇技巧，不能盲從。