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　　現(xiàn)代化的女性在經(jīng)濟方面都可以獨立，女人自己養(yǎng)活自己已經(jīng)完全不成問題，可是如果嫁給一個男人，共同撫養(yǎng)孩子共同還房貸，有時候錢反而不夠花，日子過得捉襟見肘，很多女人因此不愿意步入婚姻?？墒腔镜纳硇枨?，女人也不能忽視。那么，女人長期沒有性生活會有哪些后果呢？

　　性器官的性功能有所下降對于女性來說，如果長期保持處女之身的話會增加陰道的濕潤時間。一般來說，正常女性在接受到一定的性刺激后陰道內壁會在數(shù)秒之內變得濕潤，這樣也方便男性“弟弟”的進入，不會出現(xiàn)因濕潤度不足而出現(xiàn)性交疼痛的問題。

　　免疫系統(tǒng)也會跟著變差你知道嗎？定期規(guī)律的性愛生活是可以增強人體免疫力的。很多人都不知道這一保健功效，單純的認為行房事就是“床上動作片”，只要滿足了彼此需求就完事了，其實這種房事運動也能加強心血管功能。

　　導致男女雙方變得性冷淡前面也提到，每個人都是有欲望的，這并非是一件丟臉的事情。尤其是成熟的男女，如果欲望得不到滿足的話，情緒也會變ｄｏｗｎ。還有一個最直接的負面影響就是出現(xiàn)性冷淡。這是因為體內減少了荷爾蒙的刺激，從而使得性欲變低。如果不想自己變成一個沒有“性趣”的人，那就趕緊給自己找個合適又可靠的伴侶吧！

　　心理會感有莫名壓力感別以為性活動只是一種交配方式，其實有質量的性生活還能夠排出人的心理壓力。試想一下，當內心被各種繁雜的事情壓住時，伴侶甜蜜的交融無疑是最好的鼓勵和陪伴。相反，如果一個人長期壓抑著自己的欲望，那么內心就會變得更加“鴨梨山大”。嚴重者甚至會引發(fā)抑郁癥等心理疾病，所以要學會調節(jié)自己的情緒和欲望。

　　長期沒有性生活該怎么辦？

　　夫妻間長期沒有性生活對生理和心理都會造成負面影響，甚至可能造成夫妻關系破裂。因此，如果你發(fā)現(xiàn)自己和老公已經(jīng)很久沒有親熱了，就應該警惕了，一定要打破僵局，盡快親密起來。

　　如果是因為異地而居或長期出差的原因不能經(jīng)常性生活，也要注意夫妻交流，經(jīng)常打電話聊聊天，互訴心情甚至吵也是一種情感交流的方式?；蛘呖梢韵嗉s一起看同一部愛情電影，相約吃同樣的晚餐，這些都能作為情感的補償。

　　不結婚的女人在經(jīng)濟方面壓力較小，特別是那些經(jīng)濟一直獨立的女性。其實不管你是怎樣的女性，在選擇步入婚姻殿堂的時候都要慎重，結不結婚不是一定的，有時候也要懂得順其自然，如果遇到合適的另一半，遇到讓自己心甘情愿付出的另一半，相信大多數(shù)女性還是會選擇攜手一生步入婚姻。