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雖然兩性之間過(guò)性生活是一種正常的事情,可是有些女性由于自己的心理因素,導(dǎo)致過(guò)性生活的時(shí)候出現(xiàn)恐懼的心理,一旦有恐懼的心理,對(duì)于性生活也會(huì)本能的選擇逃避,長(zhǎng)期這樣下去對(duì)夫妻感情很不利。那么,當(dāng)男人發(fā)現(xiàn)妻子性恐懼時(shí),如何讓其克服這種心理呢?

1、女性轉(zhuǎn)移注意法克服性恐懼

將自己的注意力從恐懼對(duì)象轉(zhuǎn)移到其他方面去,這是消除性恐懼的有效方法。如初次性交時(shí)由于女方膽怯和疑懼,男子應(yīng)該特別對(duì)女子關(guān)懷與體貼,撫愛(ài)加耐心,和她交談,有步驟地激發(fā)女子的性欲,當(dāng)女子抑制不住性沖動(dòng)時(shí),再逐步完成性結(jié)合,那種恐懼心理也就自然而然地不存在了。

2、女性掌握知識(shí)法克服性恐懼

許多女性性恐懼是由缺乏性知識(shí)釀成的。正如有些學(xué)者所說(shuō)的那樣:“愚笨和不安產(chǎn)生恐懼,知識(shí)和保障卻拒絕恐懼”。所以,要夫妻共同閱讀有關(guān)性知識(shí)讀物,了解女性的性心理和性反映等有關(guān)生理、心理知識(shí)。

3、性愛(ài)時(shí)女性最好能讓老公幫幫忙

女性最好能讓老公幫幫忙。這倒不是因?yàn)樗饶愣枚?而是因?yàn)閮蓚€(gè)人在一起進(jìn)行這方面的討論,可以增加親密感,打破不必要的羞恥心理。而一旦對(duì)方對(duì)妻子做出了安慰,并保證盡量溫柔對(duì)待時(shí),恐懼感就會(huì)被幸福感所代替。

4、女性不要帶著恐懼感結(jié)婚

帶著恐懼感結(jié)婚必然會(huì)對(duì)婚后性生活起著破壞或阻礙作用,這樣的結(jié)果不但新郎不愿出現(xiàn),新娘也不愿意看到。防止這種后果出現(xiàn)的方法,需要即將成為新娘的女性對(duì)性交過(guò)程有一個(gè)真正的透徹了解。新娘應(yīng)該明白,女性完全沒(méi)有理由害怕性交,獻(xiàn)身于自己所愛(ài)的人是一種幸福,絕不是受到侵害。從生理上來(lái)說(shuō),女性的陰道具有良好的伸展性,只要你不害怕,就完全可以獲得快感而不是痛苦。事情就是這樣古怪,你越害怕就越會(huì)感覺(jué)到疼痛,而越痛就越害怕,這樣,就會(huì)陷入一種惡性循環(huán)之中。

性恐懼患者要根據(jù)自己的心理,找到導(dǎo)致這種心理的原因,從源頭上進(jìn)行處理,一般能夠快速緩解不適心理。同時(shí)小編在這里要提醒廣大的女性,在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)牧私庖恍┬灾R(shí),這樣不僅能夠幫助克服性恐懼,適當(dāng)?shù)男陨钸€能促進(jìn)夫妻之間的感情。