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　　現(xiàn)代人們的思想隨著時(shí)代的潮流，變得越來(lái)越開(kāi)放，性愛(ài)知識(shí)在人們心中不在是什么羞羞指南了，隨著天氣變冷，冬季馬上就要到了，情侶和夫妻們的的性事也變的蔫了，那么怎樣才能使兩個(gè)人的身體真的熱起來(lái)，那么在這寒冷的冬季我們要怎么做才能更好的享受性生活呢?下面就一起來(lái)看看吧。

　　冷天愛(ài)愛(ài)，兩個(gè)關(guān)鍵字一要“少”

　　“少”主要指適當(dāng)控制性愛(ài)頻率。秋冬氣溫驟降，男性需要藏精養(yǎng)性，人體也需要存儲(chǔ)更多熱量來(lái)維持體溫，性生活過(guò)于頻繁，會(huì)大量消耗體能，影響陽(yáng)氣，容易使人患病。不過(guò)，減少頻率并非禁欲，而是性愛(ài)頻率比以往減少一些。例如夏秋季節(jié)每月4~5次，冬季可以減少到2~3次。具體頻率因人而異，只要雙方身心愉快，精力充沛，對(duì)性愛(ài)感到滿足即說(shuō)明是合適的。如性生活第二天感到疲倦乏力、畏寒怕冷，說(shuō)明性生活太頻繁了。

　　二要“精”

　　“精”指要努力把每次性愛(ài)都做成精品。首先，冬季人的欲望較低，需要放慢速度，多些前戲時(shí)間，才能調(diào)動(dòng)雙方。其次，冬季天氣干燥，男性DD和女性陰 道都較為干燥，因此最好準(zhǔn)備一些潤(rùn)滑劑，打開(kāi)臥室里的加濕器。再次，冬季人們?cè)陲嬍成舷矚g吃些油膩的肉類補(bǔ)充熱量，但愛(ài)愛(ài)前不宜吃得過(guò)飽，應(yīng)多吃水果蔬菜，切記不要亂補(bǔ)。最后，愛(ài)愛(ài)后要注重后戲，雙方多交流，逐步提升性愛(ài)質(zhì)量。

　　5個(gè)暖身的床上小秘密

　　約會(huì)：一杯熱飲

　　《科學(xué)》雜志發(fā)表的一項(xiàng)研究中，受試者分別被要求捧一會(huì)兒熱咖啡或冷咖啡，然后對(duì)他人的整體印象進(jìn)行評(píng)分。研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)于同一個(gè)人，捧過(guò)熱咖啡的受試者比捧過(guò)冷咖啡的受試者更容易將其評(píng)價(jià)為在人際關(guān)系方面比較“溫暖”。一杯熱飲，可以加深男女雙方的好感，彼此更加親近。

　　臥室：溫度保持在23°C左右

　　據(jù)日本相關(guān)研究報(bào)道，室內(nèi)溫度為23°C最適宜性愛(ài)，這樣兩人在脫衣之后就不會(huì)感覺(jué)寒冷，而溫暖也讓人更容易舒展身心，盡情歡娛。另外室內(nèi)燈光的顏色也有講究，暖色調(diào)的燈光不但可以增加人體線條的美感，而且可以使人感覺(jué)安穩(wěn)、放松，更有利于性喚起。這樣的氛圍，如果再配上點(diǎn)溫暖的音樂(lè)，無(wú)疑會(huì)成為情愛(ài)升溫的催化劑。

　　前戲：從溫暖雙腳開(kāi)始

　　荷蘭格羅寧根大學(xué)的研究顯示，溫暖的雙腳能將女性高潮體驗(yàn)提升30%，還能加快其性反應(yīng)速度。纏綿的前戲可以從浴室做起，在放滿熱水的浴缸中耳語(yǔ)呢喃，也可以直接用撒著花瓣的溫水泡腳，促進(jìn)足部的血液循環(huán)，有效激發(fā)欲望，特別是對(duì)提高寒冷天氣下的性生活質(zhì)量有很大好處。如果再能輕柔地愛(ài)撫對(duì)方的足部，會(huì)有更好的效果。

　　愛(ài)愛(ài)中：來(lái)個(gè)熱吻

　　舌頭具有溫暖、潮濕、靈活等優(yōu)點(diǎn)，是非常重要的特殊性器官。循序漸進(jìn)的親吻，能夠使雙方的性欲逐步調(diào)動(dòng)起來(lái)，心率加快，呼吸變急促，全身血液循環(huán)增加，體溫升高。有人戲說(shuō)一吻相當(dāng)于20焦耳的能量，而這正是溫暖性愛(ài)的關(guān)鍵所在。

　　后戲：溫暖相擁

　　愛(ài)愛(ài)后女性最討厭性伴侶的行為是倒頭就睡，她們更希望性伴侶在性愛(ài)后可以擁抱著她。溫暖的擁抱和話語(yǔ)對(duì)女性心理能起到良好的安撫作用。愛(ài)愛(ài)后給她一個(gè)溫暖而持久的擁抱，并說(shuō)一些贊美的情話，既能安撫女性的心理，又能增進(jìn)感情。

　　總結(jié)：通過(guò)以上文章介紹，相信大家對(duì)在寒冷的冬季怎么做才能讓性事變得更美好，有了一定了解，希望對(duì)大家有所幫助，在這凍手凍腳的季節(jié)，人們通常選擇吧空調(diào)開(kāi)到夠暖，把被子裹到最緊的時(shí)候，不妨試試以上方法吧，如果想了解更多相關(guān)信息的話，可以多多關(guān)注我們平臺(tái)哦!