女人長(zhǎng)期喝西洋參有什么好處(女人長(zhǎng)期喝西洋參有什么好處和壞處)
2024-06-07
更新時(shí)間:2024-06-08 13:23:10作者:佚名
1、需要的食物:蘿卜、蝦米皮、蔥、姜、蒜、鹽、植物油、生抽醬油、香油、辣椒面、味精。
2、將蘿卜用冷水清理干凈,用刀削皮,隨后刮成細(xì)絲。蔥切割成蔥末,生姜切成片,蒜切割成蒜泥,放進(jìn)碗中預(yù)留。
3、蝦米皮用溫開(kāi)水侵泡二十分鐘上下,那樣泡軟后的蝦米皮炒出去口味會(huì)更好,味兒更美味。
4、鍋中放進(jìn)適當(dāng)植物油,油燒后,添加蒜泥、生姜片、蝦米皮進(jìn)行爆香。再放進(jìn)切完的蘿卜條,煸炒勻稱。
5、蘿卜條變松以后,添加適量的鹽、味精、辣椒面、生抽醬油,放進(jìn)切完的蔥段。
6、再次煸炒勻稱,待蘿卜條和蝦米皮快速的情況下,放進(jìn)少量香油,那樣最終添加的香油會(huì)提升菜的鮮香。煸炒勻稱,就可以起鍋。