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苦麻菜怎么做好吃(野菜苦麻菜怎么做好吃)

更新時間:2024-06-11 09:34:50作者:佚名

苦麻菜怎么做好吃(野菜苦麻菜怎么做好吃)

1、用料:

苦麻菜1-2棵、食鹽、白糖、蒜蓉、芝麻油、辣椒油、鮑汁。

2、做法:

(1)將苦麻菜洗凈,在沸水中焯熟,水中加點油和鹽可以保持苦麻菜的顏色和營養(yǎng)。

(2)從水里撈出苦麻菜再浸入涼水中,靜置10-20分鐘。

(3)將苦麻菜從涼水里撈出,用手擠去水分,留六分干。

(4)用筷子把苦麻菜團撥開,盡量分成一根一根的,然后加入食鹽、糖、芝麻油、蒜蓉,攪拌均勻后再加入辣椒油和鮑汁,拌勻即可。

本文標簽: 野菜  

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