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蘭姆酒的營養(yǎng)價值

更新時間:2022-04-26 22:10:45作者:admin

蘭姆酒的營養(yǎng)價值

蘭姆酒,也稱為糖酒、朗姆酒、藍(lán)姆酒。一般是以甘蔗糖蜜為原料生產(chǎn)的一種蒸餾酒,原產(chǎn)地在古巴,口感甜潤、芬芳馥郁。酒液有琥珀色、棕色,也有無色的,那么蘭姆酒的營養(yǎng)價值有什么呢?

蘭姆酒的營養(yǎng)價值

蘭姆酒是將甘蔗糖蜜蒸餾而成的一種酒類,甘蔗中所含的營養(yǎng)物質(zhì)會溶解在酒類里,因此蘭姆酒中含有豐富的維生素,以及人體所需的氨基酸和維生素B1、B2、維生素C及鐵、鉀、鎂、鋅等礦物元素,并且蘭姆酒的酒精成分不多,一般為5-10度,適當(dāng)飲用果酒對健康是有好處的。

保護(hù)血管

蘭姆酒中含有豐富的維生素C、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,適當(dāng)飲用蘭姆酒有利于降低體內(nèi)膽固醇、甘油三酯的水平,可以一定程度上起到保護(hù)血管、預(yù)防動脈硬化,高血壓及其他心血管疾病的情況發(fā)生。

改善皮膚

蘭姆酒中含有不少的維生素,尤其是維生素A和維生素E可以作用于肌膚,有不錯的平滑肌膚的功效;含有的維生素C有增強(qiáng)血管壁彈性,而蘭姆酒中胡蘿卜素,維生素、酶類物質(zhì)能清除自由基,降低細(xì)胞黑色素沉降的作用;再加上酒精促進(jìn)血液循環(huán)的作用,因此飲用可以美容養(yǎng)顏。

驅(qū)寒暖身

蘭姆酒中含有的酒精,具有增進(jìn)血液循環(huán)的功效,可以是溫暖的血液進(jìn)入四肢末梢,四肢末梢?guī)嘏?,對于一些手腳冰涼的人群,食用有一定的緩解作用,但是不能飲用過多,以免導(dǎo)致帶出表面熱量,進(jìn)而出現(xiàn)更冷的情況。

促進(jìn)新陳代謝

蘭姆酒中含有不少的維生素C,氨基酸物質(zhì),能夠促進(jìn)人體新陳代謝,清理腸道,有利于排出體內(nèi)的有害物質(zhì),起到凈化機(jī)體,排毒養(yǎng)顏,改善膚質(zhì)的功效,此外蘭姆酒中的胡蘿卜素中的有效成分能夠融入酒內(nèi),飲用蘭姆酒還能幫助清除體內(nèi)自由基,具有抵抗衰老的作用。

蘭姆酒怎么喝好喝

1、加冰塊:蘭姆酒是一種烈酒,它的酒精度數(shù)在70度左右,直接喝的時候很多人都受不了它的濃烈刺激,加入冰后能讓它的口感淡得柔軟一些,而且清涼爽口。

2、冰紅茶飲法:把朗姆酒與冰紅茶按1比0.8的比例放在杯子中調(diào)勻,這時茶的味道會與酒的味道完美結(jié)合,喝時可以品嘗到不一樣的滋味。

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