如何用空氣炸鍋?zhàn)雠殴?如何用空氣炸鍋?zhàn)雠殴且嗑?
2023-09-10
更新時(shí)間:2023-09-10 21:40:37作者:佚名
1、食材:排骨700克、淀粉6湯匙、豆豉適量、紅甜椒適量、蔥姜蒜適量、雞精1/2茶匙、白糖1/2茶匙、白胡椒適量、蒸魚(yú)豉油1茶匙、料酒少許、食鹽1/2茶匙、芋頭適量、蔥花適量。
2、具體步驟如下:
(1)清洗排骨,排骨切小塊,加入2湯匙淀粉和水,將排骨的血水洗凈。用廚房紙巾將排骨上面的水分稍微吸一吸。
(2)炒料:鍋中放油,下入蔥姜蒜爆香,然后加入豆豉,翻炒出香味。
(3)腌制:炒料放入排骨中,加入雞精、白糖、白胡椒、蒸魚(yú)豉油、料酒、淀粉、食鹽攪拌均勻,腌制15-30分鐘。
(4)擺放食材:腌好后再加入食用油和3湯匙的淀粉攪拌,把排骨肉碼在盤(pán)子中的芋頭上面,撒上紅甜椒丁。
(5)再次烤制:用鋁箔紙將排骨包起來(lái),要包嚴(yán)實(shí),放入空氣炸鍋中,200度烤45分鐘,撒上蔥花、甜椒丁即可。