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南瓜怎么炒好吃又簡單（板栗南瓜怎么炒好吃又簡單）

更新時間：2024-03-22 01:08:50作者：佚名

南瓜怎么炒好吃又簡單（板栗南瓜怎么炒好吃又簡單）

1、將南瓜去皮，切成小塊，開火，鍋里放入適量的水，待水溫上來后，倒入切好的南瓜，加入20克冰糖，再用中火煮五分鐘左右，待到煮到到八成熟左右，加入枸杞，用另火再煮兩分鐘左右，最后把南瓜盛到碗中。

2、南瓜的果實作肴饌，亦可代糧食。全株各部又供藥用，種子含南瓜子氨基酸，有清熱除濕、驅(qū)蟲的功效，對血吸蟲有控制和殺滅的作用，藤有清熱的作用，瓜蒂有安胎的功效，根治牙痛。

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