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五月早餐食譜(五月早餐適合吃什么)

更新時(shí)間:2023-08-12 20:13:18作者:佚名

五月早餐食譜(五月早餐適合吃什么)

1、星期一:早點(diǎn):牛奶、綠茶卷,午餐:香菇肉絲面、水煮蛋,午點(diǎn):銅鑼燒,水果:甜瓜。

2、星期二:早點(diǎn):花生豆?jié){、奧利奧蛋糕,午餐:紅蘿卜飯、紫菜丸子湯,午點(diǎn):牛奶排包,水果:梨子。

3、星期三:早點(diǎn):牛奶、一口福,午餐:小米軟飯、花生鹵排骨、炒廣東菜心,午點(diǎn):紅豆西米露,水果:香蕉。

4、星期四:早點(diǎn):黑豆豆?jié){、放塊蛋糕,午餐:白米飯、干貝蒸蛋、清炒云南小瓜、蟲(chóng)草花烏雞湯,午點(diǎn):胡蘿卜棒,水果:蘋(píng)。

5、星期五:早點(diǎn):花生豆?jié){、能量棒,午餐:海鮮米粉湯、小煎包,午點(diǎn):學(xué)生奶、蒸蛋糕,水果:圣女果。

本文標(biāo)簽: 食譜  適合  

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