国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

1、主料：羊腿肉300克。

2、輔料：生抽三湯勺、老抽兩湯勺、料酒兩湯勺、韓國(guó)燒烤醬兩湯勺、孜然粉適量。

3、把羊腿肉和準(zhǔn)備好的作料拌勻，腌制二小時(shí)。

4、裁剪合適大小烤箱錫紙。

5、把腌好的羊肉瀝干，鋪在錫紙上，撒上孜然粉。

6、包好放進(jìn)炸鍋。

7、溫度選擇200度，時(shí)間二十分鐘，烤到十分鐘左右，開(kāi)鍋打開(kāi)錫紙包，把肉翻面，重新包好，繼續(xù)烤。

8、時(shí)間結(jié)束，出鍋，完成。