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　怎樣“坐著”有講究

溫水坐浴治前列腺炎

　　前列腺炎的主要病因就是細菌感染或前列腺長時間充血，因此治療前列腺炎的關鍵就是消炎和緩解疼痛。而坐在溫水中，能夠加快局部的血液循環(huán)和新陳代謝，使體內(nèi)抗體輸送到前列腺，有利于消炎和消除水腫等。

　　溫水坐浴需要掌握一定方法，若方法不當，則可能適得其反。

　　1.控制水溫。水溫應控制在40℃左右，溫度太低達不到血液循環(huán)的效果，溫度太高則會傷害生殖器，甚至造成死精現(xiàn)象。

　　2.配合適當按摩。按摩能有效刺激前列腺周邊血管，加快血液循環(huán)，把炎癥帶出體外。不過急性細菌性前列腺炎患者不適合進行按摩。

　　3.毛巾要專用并消毒。坐浴后擦拭的毛巾應該跟其他毛巾分開使用，對于細菌性前列腺炎患者，每次使用毛巾后都應殺菌消毒，以便再次使用。

　溫水坐浴的其他功效

　　除了治療前列腺炎之外，溫水坐浴也是一種非常好的日常保健方式，能夠一定程度上預防多種疾病的發(fā)生。

　1.除包皮垢。

　　對于一些包皮較長的男性，如果平時不注意清洗，殘留的皮屑同汗液等很容易形成包皮垢，久而久之就可能磨損包皮而感染。在這種狀況下行房，還會危及伴侶的健康。通過溫水坐浴，能一定程度去除角質(zhì)，從而保護包皮不受感染。

　2.預防痔瘡。

　　經(jīng)常溫水坐浴，能減少真菌、細菌的感染，保持下體健康，減輕痔瘡的發(fā)病率。對于已經(jīng)發(fā)生痔瘡的人，也能通過溫水坐浴來改善血液循環(huán)，加快血液回流。

3.提高性興奮。

　　對于性功能低下者，溫水坐浴能活血祛瘀，提高血液中的營養(yǎng)運輸，激活陰莖的活動能力，從而提高性興奮。