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　　女人的陰道常備稱為秘密花園，做愛性愛最重要的生殖器官，女人私密處的健康狀況直接關(guān)系到夫妻性生活的和諧。隨著人們生活水平的不斷提高，婦女越來越關(guān)心自己的健康。許多人有清理下體的習(xí)慣。那么，女性應(yīng)該如何適當(dāng)?shù)乇＝∷齻兊乃矫芴幠兀?/p>

　　做愛要使用避孕套

　　避孕套不僅有避孕的作用，而且可以防止細(xì)菌的入侵和不必要的疾病，如皰疹和乳頭瘤病毒。相比之下，避孕藥沒有這樣的隔離效果，一些婦女在使用避孕藥后容易復(fù)發(fā)霉菌性陰道炎。這是因?yàn)楸茉兴幹械拇萍に啬艽龠M(jìn)菌絲的形成，從而進(jìn)一步損害婦女的健康。

　　盡量減少護(hù)墊的使用

　　許多女性在月經(jīng)前后使用護(hù)墊來保持內(nèi)衣的清潔和清爽，以方便使用。然而，讓廣大女性朋友意想不到的是，經(jīng)常使用護(hù)墊對女性的健康不好，因?yàn)樽o(hù)墊表面的牙齦通透性差，會使私密不透風(fēng)，成為病毒滋生的溫床。所以墊子不能使用，即使使用，也要努力更換，減少細(xì)菌繁殖的機(jī)會。

　　不要用劣質(zhì)的紙巾抹陰道

　　為了您的隱私健康，您一定不要貪便宜，小便后，用劣質(zhì)紙巾擦拭隱私，因?yàn)榱淤|(zhì)紙巾中細(xì)菌較多。許多人也會在口袋里放一些衛(wèi)生紙以備急用，但無論是直接放進(jìn)還是用紙巾包裝，只要打開，很容易被細(xì)菌污染，不適合擦外陰。如果你找不到干凈的衛(wèi)生紙，可以小便，但別忘了定期洗內(nèi)衣，保持你的隱私健康和清潔。

　　不要用肥皂來清潔你的下體

　　許多婦女用肥皂來清潔她們的隱私，以確保她們“干凈無臭”。難怪，由于女性陰道是弱酸性的，堿性肥皂會破壞其原有的酸堿平衡，但容易導(dǎo)致細(xì)菌繁殖。正確的清洗方法應(yīng)用清水沖洗，弱酸性婦女洗劑不應(yīng)隨便使用，但應(yīng)在醫(yī)生同意后適當(dāng)使用。

　　如果一個女人想要有一個完美的性生活，她必須照顧好她的私人健康。婦女的私人健康關(guān)系到男女雙方的健康，所以婦女不應(yīng)粗心。