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不少人喜歡空腹晨練這種做法（不少人喜歡空腹晨練這種做法正確嗎）

更新時間：2023-09-26 11:02:33作者：佚名

不少人喜歡空腹晨練這種做法（不少人喜歡空腹晨練這種做法正確嗎）

1、不健康?？崭瑰憻拰θ梭w健康危害大。

2、對于糖尿病人，空腹運動易造成低血糖，持續(xù)性嚴重低血糖將導致不可逆性腦損害甚至死亡。另外，人在空腹運動時血液中游離脂肪酸的濃度會增高，會對心肌造成影響，引起心律失常等問題。

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1、不健康。空腹鍛煉對人體健康危害大。2、對于糖尿病人，空腹運動易造成低血糖，持續(xù)性嚴重低血糖將導致不可逆性腦損害甚至死亡。另外，人在空腹運動時血液中游離脂肪酸的濃度會增高，會對心肌造成影響，引起心律失常等問題。

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